이런 훌륭한 천식 팁을 얻으면 숨쉬기가 더 쉽다.

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이런 훌륭한 천식 팁을 얻으면 숨쉬기가 더 쉽다.

천식은 인생을 즐기고 사는 능력을 방해할 수 있는 매우 심각한 의학적 질환으로 여겨진다.

이와 동시에 어떤 변화를 일으켜 적절한 약을 복용할 의향이 있다면 증상을 관리할 수 있다는 것을 이해해야 한다.

이 기사는 당신이 이러한 전략들 중 몇 가지를 발견하는데 도움을 줄 수 있다.

천식 진단을 받고 흡연자라면 그만둘 때가 됐다.

물론 흡연은 누구에게나 건강에 해롭다.

그러나 이 습관은 천식 환자들에게 훨씬 더 위험하다.

왜냐하면 폐에 도달하는 산소의 양을 줄이는 것은 어떤 것이든 공격을 유발할 수 있기 때문이다.

천식이 있을 때는 화학 청소용품에 주의할 필요가 있다.

어떤 사람이 청소에 사용되는 몇몇 화학물질로 천식 발작을 일으킬 가능성이 매우 높다.

거주지를 청소할 책임이 있다면 천식을 유발할 가능성이 적은 천연 제품을 구입하는 것을 생각해보라.

천식은 진행 중인 병으로 매일 반드시 지참해야 한다.

일상적인 천식 증상을 관리하기 위해 적절한 약을 복용하고 있는지 확인하십시오.

또, 발작에 시달릴 경우에 대비하여 빠른 치료약을 구비해야 한다.

알레르기 전문의와 의사에게 무엇이 가장 좋은지 알아보세요.

먼지가 과도한 실내에서는 선풍기를 사용하지 마십시오.

당신이 선풍기를 켜면 그들은 방의 먼지를 이리저리 움직일 것이고 이것은 당신의 천식을 매우 쉽게 유발할 수 있다.

공기가 좀 필요할 때는 창문을 여는 것이 훨씬 낫다.

천식과 알레르기 발작을 겪으면 의사에게 오래 지속되는 알레르기 주사를 부탁한다.

알레르기 반응에 의해 발생하는 천식 증상 조절에 효과가 좋은 뛰어난 항체 약물을 오말리주맙이라고 하며, 알레르기의학자가 투여할 수 있다.

만약 당신이 천식을 앓고 있다면 흡입기 사용법에 대한 적절한 지식이 필요하다.

방해가 되지 않는 지점을 찾아 제조자의 지시에 따라 서면에 표시하십시오.

약이 효과가 있으려면 폐에 들어가야 한다.

심호흡을 하는 동안 권장 용량으로 분무하십시오.

폐에 약을 넣으려면 10초 이상 숨을 참아야 한다.

너를 포함한 가족 모두가 매년 독감 예방주사를 맞도록 해.

만약 천식으로 고통 받는다면, 가능하면 감염되는 것을 피하십시오.

손 씻기, 예방접종 받기, 아픈 사람 피하기 등 질병이 발생하지 않도록 모든 표준 예방조치를 취해야 한다는 뜻이다.

천식을 앓는다면 비타민 E와 C를 많이 섭취하도록 하라.

이 두 가지 모두 폐의 기능이 좋아졌기 때문에 천식 증상 조절에도 도움이 된다.

당신은 당신이 필요한 비타민을 음식이나 보조식품에서 찾을 수 있다.

이러한 비타민들은 면역체계에 활력을 줄 것이다.

이것은 천식 발작을 일으킬 수 있는 호흡기 질환을 예방할 것이다.

집에서 네 가지 이상의 다른 종류의 세정제를 사용하는 것은 천식 발작의 위험을 증가시키는 것으로 나타났다.

유기농 제품을 선택하고 가능한 적은 수의 제품을 고수하십시오.

만약 여러분이나 사랑하는 사람이 천식을 앓는다면, 지원 단체가 도울 수 있을 것이다.

온라인이나 커뮤니티에서 지원 그룹을 찾을 수 있다.

극도로 심한 천식은 쇠약해지고 사람이 충만한 삶을 사는 것을 방해할 수 있다.

또한, 다른 천식 환자들은 여러분에게 새로운 약과 같은 과학적인 발전과 변화를 경고할 수 있다.

이 글의 앞부분에서 언급했듯이 천식은 제대로 치료하지 않으면 생명을 위태롭게 할 수 있는 해로운 질환이다.

오염도가 높거나 알레르기가 있는 부위를 피하고 구조용 흡입기를 항상 휴대함으로써 갑작스런 천식 발작으로부터 자신을 보호하는 것을 목표로 한다.

천식을 극복하기 위해 이 조언들을 사용하여 당신의 자유를 제한하지 않도록 하라.

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