전투에서 승리하십시오! 여러분이 알아야 할 암 요령과 비밀을 배워봅시다!

전투에서 승리하십시오! 여러분이 알아야 할 암 요령과 비밀을 배워봅시다!

전투에서 승리하십시오! 여러분이 알아야 할 암 요령과 비밀을 배워봅시다!

인생에서 가장 무서운 것 중 하나는 암이다.

지식은 여러분이나 여러분이 아끼는 누군가가 그것 때문에 고통을 겪고 있거나, 아니면 단지 그것을 예방하고 싶든 간에 안도감을 줄 수 있다.

다음의 조언은 암에 대한 당신의 경험이 스트레스를 덜 받도록 도와줄 것이다.

설탕 섭취량을 낮추면 암세포 성장을 멈출 수 있다고 한다.

암세포를 굶기기 위해 설탕 섭취를 제한하는 식단을 바꾸어라.

이것만으로는 암을 치료하지 못할 수도 있지만, 다른 치료법들과 함께 사용된다.

조기 발견은 암을 극복하는 열쇠다.

항상 권장되는 대로 테스트와 스크린을 사용하십시오.

이 테스트는 암세포의 존재를 감지할 수 있는데, 암의 증상이 나타나기 전에 주로 나타난다.

유방암이나 고환암 등 더 흔한 특정 암의 경우 스스로 수행할 수 있는 월별 검사를 활용해 위험 여부를 알아보는 것이 좋다.

암 치료를 받으면서 겪게 될 변화에 대비하라.

당신의 의사는 당신의 약과 치료가 유발할 수 있는 부작용에 대해 당신에게 잘 알려줄 수 있다.

혹시 머리카락이 빠지거나 창백한 안색이 생길까 걱정된다면 미리 가발과 새 화장품을 사는 것을 고려해 보자.

많은 사람들이 암에 대해 무지하거나 시대에 뒤떨어진 정보에 의존한다.

당신이 다른 사람으로부터 암에 걸릴 수 있다고 생각하거나, 암이 일을 할 수 없게 만든다고 생각하는 사람들이 있다.

솔직한 태도를 취하다.

네 말을 듣는 것을 두려워하지 마라.

많은 사람들은 여전히 암에 대해 시대에 뒤떨어진 의견을 가지고 있으며, 당신의 일을 할 수 있는 능력에 의문을 제기하거나 그들이 당신에게서 무언가를 “획득”할 수 있다고 생각할 수도 있다.

이러한 질문에 어떻게 미리 대답할 것인지에 대해 생각하고, 어떤 걱정거리라도 즉시 해결하십시오.

자신의 질병에 대해 열린다는 것은 암을 더 현실적으로 다루는데 도움이 될 뿐만 아니라, 다른 사람들에게 알릴 수 있을지도 모른다.

규칙적인 신체활동을 하면 대장암 발생 확률을 40% 정도 줄일 수 있다.

그것은 규칙적인 운동이 사람을 최적의 건강을 유지하고 당뇨병과 같은 암을 유발하는 질병의 위험을 낮추기 때문에 발생한다.

활동적으로 지내도록 노력해라.

만약 여러분이 암에 걸리거나 여러분이 아는 누군가가 암에 걸린다면, 이 주제에 대해 가능한 한 많이 배워라.

이런 상황에서는 자신감이 상당히 중요하다.

과도한 탄산음료 섭취의 끔찍한 단점 중 하나는 그 음료들이 암 발병 위험을 증가시킬 수 있는 화학물질을 함유하고 있다는 것이다.

섭취하는 모든 탄수화물과 과도한 칼로리로 많은 체중을 증가시킬 수 있으며, 이것은 또한 암이 발현되고 몸 안에서 성장하게 할 수도 있다.

당신이 암과 싸우는 현실은 당신이 기대했던 것과는 다를지도 모른다.

그들이 할 수 있는 일에 대해 당신을 지지하는 사람들에게 감사해야 한다는 것을 기억하라.

사랑하는 사람들과 소통하십시오.

만약 여러분이 친구들과 가족들로부터 더 많은 지원이 필요하다고 느낀다면, 그들에게 좋은 방법으로 알려야 한다.

부드럽게, 사랑하는 사람들에게 왜 당신이 그들의 도움이 필요한지 알리고 그들이 가장 도움이 되기 위해 무엇을 할 수 있는지 확인한다.

하지만 주의하십시오.

지금이 네 인생에서 가장 힘든 시기 중 하나야.

당신을 사랑하는 주변 사람들을 지지 보로 삼아라.

결코 후회하지 마라.

많은 양의 알코올을 섭취한다고 해서 암이 예방되는 것은 아니다.

와인은 함유된 포도 때문에만 암을 예방하는 데 이롭다.

술을 많이 마시면 실제로 암에 걸릴 위험이 더 커질 수 있다.

암이라는 단어는 모든 사람의 마음에 공포를 줄 수 있다.

이 글에서 읽은 팁을 명심하고, 암으로 고통 받는 사람을 예방하고 치료하고 지원하는 데 있어 암과의 싸움에서 이길 수 있다.

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