치아 관리에 대해 알아야 할 것

치아 관리에 대해 알아야 할 것

치아 관리에 대해 알아야 할 것

많은 사람들이 치과에 가는 것을 좋아하지 않는다.

이것은 모든 사람들, 특히 그들의 연구를 한 사람들에게 진실일 필요는 없다.

그러므로 좋은 치과 치료를 계속하기 위해 아래 보이는 모든 팁을 이용하십시오.

너는 더 이상 치과의사의 방문을 두려워할 필요가 없을 것이다.

치과 진료가 걱정된다면, 지역 치과의사들이 무엇을 제공해야 하는지 연구해보라.

온라인에서 리뷰를 검색하고 환자와 함께 일하는 데 뛰어난 것으로 알려져 있는지 확인하십시오.

이것은 당신이 당신의 청소와 다른 치과 시술 내내 편안함을 느낄 수 있도록 도와준다.

50세 이상이면 무알코올 마우스워시를 사용한다.

알코올은 나이가 들수록 치아와 잇몸이 민감해지기 때문에 타는 듯한 느낌을 줄 것이다.

불소가 함유된 알코올이 없는 구강청정기가 최선의 선택이다.

매일 양치질하고 치실질을 한 후 사용한다.

양치할 때 피가 보이면 치과 의사에게 말해라.

피가 나는 잇몸은 잇몸질환을 의미할 수 있으며, 이를 치료하지 않으면 많은 문제를 일으킬 수 있다.

잇몸질환은 치아와 뼈의 손실, 감염, 당뇨병 등의 질환을 촉진시킨다.

약은 입냄새나 솜입의 원인이 될 수 있다.

침이 충분히 나오지 않으면 충치가 생겨 불편함을 겪을 가능성이 높다.

약물이 당신의 건조한 입이나 입냄새에 원인이 있는지 알아보려면 의사와 상의하라.

종종 대안을 사용하는 것이 가능하다.

만약 당신의 약에 잘못이 없다고 판단되면, 당신의 의사는 당신에게 마른 입을 치료하기 위한 약을 처방할 수 있다.

너의 혀는 몸매가 좋아야 한다.

건강한지 확인하기 위해서는 이를 닦을 때 사용할 혀 스크레이퍼를 구해야 한다.

이 편리한 작은 도구들은 경제적이며, 혀 표면에 축적되는 박테리아를 관리하는 데 도움을 줄 것이다.

혀 스크래퍼에 접근할 수 없다면 칫솔로 혀를 닦기만 하면 좋다.

최고의 치아 건강을 위해 하루에 두 번 양치질을 해야 한다.

아침 양치질은 잠자는 동안 축적되었을지도 모르는 나쁜 박테리아를 제거한다.

하루 종일 먹은 음식을 모두 없애려면 저녁에 빗질을 하는 것도 마찬가지로 중요하다.

75달러짜리 칫솔 때문에 당황하셨나요? 많은 치과 의사들에 따르면, 고급 전기 칫솔이 일반 사무실 청소의 차선책이라고 한다.

전기 칫솔은 완벽하지는 않지만 다른 어떤 칫솔보다 훨씬 더 효율적이다.

다양한 헤드와 좋은 보증이 있는 것을 골라라.

당신의 치아가 자연스럽지 않더라도 구강 위생이 중요하다.

이를 닦을 때와 마찬가지로 틀니를 닦아라.

입냄새를 유발하는 나쁜 박테리아를 제거하기 위해 혀에 있는 긁는 기계를 닦거나 긁어라.

하루에 적어도 2분 동안 이를 닦아라.

한 치아를 차례로 닦고 잇몸선에서 시작하여 각 치아의 윗부분으로 움직일 수 있도록 한다.

칫솔질을 너무 세게 하면 잇몸과 치아에 손상을 줄 수 있으므로 부드럽게 만질 수 있도록 주의한다.

이를 닦는 동안 잇몸이 아프면 더 부드러운 칫솔을 골라라.

이를 제대로 닦는 것이 중요하다.

아침과 밤에 적어도 하루에 두 번 양치질을 하라.

잠자는 동안 침이 마르고, 이것은 충치를 유발하는 박테리아를 감소시키는 데 도움을 준다.

타이머를 최소 2분간 설정하고 브러시를 45도 각도로 유지한다.

많은 사람들은 치과 방문을 위협적인 경험으로 여긴다.

정보를 얻는 한 치아를 치료하는 것은 간단한 과정이 될 수 있다.

자, 이 기사에 열거된 선택 사항들을 살펴보시면 여러분은 진주 같은 흰자를 돌보는 것이 그리 나쁘지 않다는 것을 알 수 있을 겁니다.

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