치질 예방 및 치료에 대한 유용한 조언

치질 예방 및 치료에 대한 유용한 조언

치질 예방 및 치료에 대한 유용한 조언

불행히도 치질은 임신 중에 자주 발생한다.

이것은 골반 부분의 혈관에 대한 압력이 높아짐에 따라 발생한다.

자연적으로 아기를 분만하는 여성은 여분의 변종이 문제를 악화시킨다는 것을 발견할 수도 있다.

이 불편한 상태를 관리하기 위한 팁과 요령을 계속 읽어보십시오.

치질의 통증과 염증이 당신을 괴롭히고 있다면, 당신은 아마 안도감을 찾을 수 있을 것이다.

하루에 여러 번 좌욕을 하는 것은 도움이 된다.

따뜻한 물에 약 10분 동안 앉아라.

치질에도 냉찜질을 하면 통증을 완화할 수 있을 것이다.

치질을 완화하려면 루틴을 복용해 보십시오.

치질은 혈관이 약해서 생길 수 있다.

루틴은 비타민C 흡수에 필수적인 플라보노이드로 혈관 강화에 도움을 준다.

루틴은 양파, 브로콜리, 감귤류 과일에 자연적으로 발생한다.

보충제를 복용할 경우 하루 1회 500mg이 최적 투여량이다.

얼음을 넣고 열을 가하는 것은 치질의 쉽고 간단한 가정 치료법이다.

이것은 치질을 수축시키는 효과가 있다.

우리의 조언은 먼저 얼음팩을 15분 동안 바른 다음 약 20분 동안 따뜻하게 사용하라는 것이다.

많은 흔한 가정용품들이 당신의 치질에 도움이 될 수 있다.

얼음팩은 빠르고 저렴한 치료법이다.

추위는 치질 통증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있다.

치질에 직접 적용하면 얼음찜질이 도움이 된다.

치질 통증을 완화하기 위해 얼음을 사용할 수 있다.

치질은 많은 통증을 유발할 수 있다.

얼음찜질은 통증을 줄여주고 부기를 줄여준다.

얼음팩을 떼어낸 후 따뜻한 팩을 씌워 번갈아 끼운다.

목욕을 하고 열과 냉찜질을 번갈아 하면 치질로 인한 통증과 붓기의 강도를 모두 낮출 수 있다.

치질이 왜 일어나는지, 어떤 상태인지 알면 더 잘 대처하는 데 도움이 될 것이다.

여러분이나 가족 중 누군가가 이 고통에 시달리든, 그 주제에 대해 가능한 한 많이 배우는 것이 중요하다.

치질은 기술적으로 항문 부위에 구체적으로 나타나는 하지정맥류의 일종이다.

종종 휴대용 쿠션 위에 앉아 있으면 치질과 관련된 통증을 완화시킬 수 있다.

여러분은 직장에서 특별한 쿠션을 사용하는 것에 대해 약간 부끄러움을 느낄 수 있지만, 여러분은 반드시 그것을 여러분의 차와 집에 있는 의자에 사용해야 한다.

그것은 너에게 많은 안도감을 줄 것이다.

변비에 걸렸다고 생각되면 장운동을 하기 전에 미리 산책을 하라.

이것은 변을 포함한 신체의 장기를 자극한다.

이렇게 하면 불필요하게 긴장하는 것을 피할 수 있어 치질이 더 짜증을 내고 아플 수 있다.

약 15분 정도 힘차게 걸어 보십시오.

야채와 과일을 많이 먹지 않는다면, 섬유 보충제를 꼭 먹어야 한다.

이런 보조제들은 낮에 골고루 펴야 하고, 물을 충분히 마시도록 해야 한다.

간단한 따뜻한 물은 치질 증상을 완화시키는 가장 쉽고 좋은 치료법 중 하나가 될 수 있다.

따뜻한 물을 하루에 적어도 10분 동안 환부에 바른다.

목욕에서 나온 후 젖은 수건으로 치질에 냉찜질을 한다.

동네 약국에서 온 변기 목욕탕에 투자하는 것을 고려해 볼 수도 있다.

미지근한 목욕을 하고 무릎을 비스듬히 세우고 앉는다.

따뜻한 물은 자극과 염증을 적셔 불편함을 덜어준다.

겨우 따뜻한 물이 그 지역으로 더 많은 피를 끌어와 고통과 염증을 진정시킨다.

그러니 자신에게 일시적인 안도감을 줄 필요가 있다고 생각될 때 어서 이 일을 해라.

알로에 베라 주스는 스툴을 풀어주어 스툴을 쉽게 통과시킬 수 있다.

만약 당신이 맛이 싫다면, 당신은 항상 사과 주스를 첨가할 수 있다.

모든 라벨을 읽고 권장량만 마시도록 하십시오.

알로에 베라를 과다 섭취하면 위장 장애를 일으킬 수 있다.

앞서 말한 것처럼 임신 마지막 6개월 동안 치질이 흔하고, 노동을 하는 동안 밀면 더 악화될 수 있다.

하지만, 물을 마시고, 질식하지 않고, 섬유질을 먹는 것, 그리고 다른 조치들이 그것들을 예방하는 데 도움이 될 수 있다.

만약 당신이 이 작품의 충고를 숙달한다면, 치질 플레어의 빈도를 줄일 수 있는 좋은 가능성이 있다.

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